Voici une recette simple, rapide et économique. Je crois que son origine est Oranaise. Elle est basée sur l'un de mes légumes préférés, la courgette.
Oignon et courgette ne seront pas précuits mais directement incorporés à l'oeuf battu. Pour ce faire les légumes vont être mis à dégorger avec une quantité assez importante de sel mais qui sera éliminée par l'eau rendue.
La méthode de cuisson va donner une tranche assez jolie avec alternance de jaune clair et orange.
Pour 4 personnes :
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400 g de courgettes (environ 2)
1/2 oignon
1/2 cs de farine
2 cs de persil
8 oeufs
sel
huile d'arachide
Temps de préparation : 5 mn
Temps de repos : 30 mn
Temps de cuisson : 15 mn
Budget : 1 € la part